Hypno Potential 2

Sporthypnose für optimale Leistung

„Wie erweitere ich meine Grenzen oder rufe Leistungen ab?“
Mittels zielgerichteter Ressourcenarbeit kann man Quellen anzapfen, die sonst im Verborgenen bleiben.

Sportler/innen müssen auf den Punkt genau die beste Leistung geben, um der Konkurrenz voraus zu sein. Dabei haben sich persönliche Befindlichkeiten unterzuordnen, sonst ist man in aller Regel nicht erfolgreich.

Es ist dennoch nicht empfehlenswert, den eigenen Körper zu ignorieren – die Rechnung kommt bekanntlich zum Schluss und das kann das Verlieren im Wettkampf sein oder andere Konsequenzen nach sich ziehen.

Hypnose-Ansätze eignen sich bei Sportarten, bei denen die Leistung auf den Punkt abgerufen werden muss oder bei Sportarten, bei denen man eher gegen sich selbst am meisten kämpft.

Deauville, 2018

Die Hypno Potential Anregung oder die Frage zur bewussteren Entscheidungsfindung

Man ist sich selbst oft der größte Gegner.
Kommt Ihnen das bekannt vor?

Hypno-Potential-Ansatz

Wer Sport über das normale Maß hinaus betreibt, hat meistens entweder einen guten Grund (z. B. Kompensation oder Erforschung der eigenen Grenzen) oder ist Perfektionist und möchte immer alles perfekt im Griff haben bzw. einfach der Beste sein. Auch hierfür ist ein in sich gut abgestimmtes „Hier und Jetzt“ mit dem Unterbewusstsein eine sehr gute Basis für nachhaltigen Erfolg.

Die Methode richtet sich nach den persönlichen Belangen. Grundsätzlich ist ein lösungsorientierter oder Ressourcen aktivierender Ansatz zu empfehlen. Selbstverständlich kann man das Manko des „immer Zweiter sein“ mittels Ursachen-Orientierung angehen, dessen Ursache zu finden und aufzulösen.

Die Ressourcen-Mobilisierung könnte zutreffend sein, wenn immer nur ein Quäntchen fehlt, da man aus dem Ressourcen-Reservoir die Vergangenheit ein früheres Leben oder einfach eine positive Situation/Erlebnis anzapfen kann.

Weitere Optionen sehen Sie bei der Hypno Potential Matrix!

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