Die Hypnose-Sitzung

Ablauf, Kosten, Zeit & Mobilität

Um seine Ziele mittels Hypnose zu erreichen, gibt es eine Reihe an Elementen, die man beachten sollte.

Grundsätzlich gilt, je besser der Hypnose-Kunde und der Hypnosetrainer bzw. -coach aufeinander abgestimmt sind, umso besser und schneller wird das Ergebnis erzielt.

Mein Anspruch ist es, im Sinne des Kunden zu reagieren und genau den Effekt zu erzielen, der miteinander abgestimmt wurde. Der gemeinsame Weg sollte transparent sein. Und es gilt zu beachten, dass jede Hypnose anders ist und Überraschungen auftreten können und sogar werden. Der Werkzeugkasten in der Hypnose ist immens riesig und kann sehr individuell zusammengestellt werden.

Auvergne, Meteorstrom 2019, September Perseiden

Der Ablauf

Im folgenden wird der Ablauf geschildert:

Der erste Schritt oder die „Pool Position“

Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme, telefonisch oder auf eine andere Art und Weise. Dieser Schritt ist sehr wichtig, weil Du auch für dich ein Zeichen gesetzt hast. Du möchtest aktiv an deinem Hier und Jetzt was ändern.

Zunächst lernen wir uns kennen. Wir klären die Ziele ab und besprechen etwaige Risiken. Bei einem persönlichen Treffen kann auch die Suggestibilität mit einer einfachen Übung getestet werden. Dieses Kennenlerngespräch kann auch gerne online oder am Telefon durchgeführt werden. Dabei ist es wichtig, auf das eigene Bauchgefühl zu hören: Könnte es miteinander funktionieren und wie ist die zwischenmenschliche „Chemie“?

Dieser Schritt ist bereits ein Teil der gemeinsamen „Arbeit“. Wir besprechen mögliche Konzepte und deren Durchführung und die Zeitleiste. Im Prinzip erarbeiten wir damit die Ausgangsposition und im besten Falle – das ist immer das Ziel – ist es vergleichbar mit der „Pool Position“ im Formel 1 Rennsport !

Hypnosesitzung(en)

Je nach Fortschritt und Vereinbarung werden ca. drei bis fünf Hypnosesitzungen anberaumt. Jede Sitzung kann mehr als eine Stunde dauern. Der Abstand zwischen den Sitzungen sollte im Regelfall ein bis zwei Wochen betragen.

Bei den Hypnose-Sitzungen fallen Kosten an. Zwischen den Sitzungen bzw. vor / nach der jeweiligen Sitzung wird der zeitliche Rahmen auf Wunsch individuell angepasst. Es kann von beiden Seiten immer und ohne Angabe von Gründen gestoppt bzw. werden.

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Der erste Schritt

oder die „Pool Position“ für einen optimalen Start – ca. eine Stunde

Je nachdem, ob online oder im persönlichen Gespräch, dient der erste Schritt dem Kennenlernen dem Überblick, um was es geht und den evtl. Risiken (z. B. durch parallele medizinische Behandlungen). Die Suggestibilität des Kunden wird abgeschätzt, indem einfache Übungen durchgeführt werden. Handelt es sich um ein Online-Gespräch, so kann das beim ersten persönlichen Kennenlernen bzw. der ersten Hypnose-Sitzung nachgeholt werden.

  • Das Thema wird eingegrenzt.

  • Die Vorgeschichte – sofern es eine gibt – wird genauer besprochen.

  • Passende Konzepte und Vorgangsweisen werden abgestimmt.

  • Etwaige relevante, medizinische Behandlungen bzw. ärztliche Therapien werden vertieft angesprochen. Wenn das der Fall ist, ist eine Abstimmung mit dem behandelnden Arzt zu empfehlen. Ein gemeinsames Gespräch kann angeraten sein bis hin zur Abstimmung der Hypnoseziele mit dem Arzt.

  • Ziele werden eingegrenzt und ein genaueres Vorgehen abgestimmt.

  • Die Anzahl der Sitzungen und deren Abstände werden besprochen. In aller Regel empfehle ich drei bis fünf, wobei der Inhalt bzw. das Vorgehen für jede Sitzung mit dem Kunden abgestimmt wird und je nach Notwendigkeit variieren kann – auch von Sitzung zu Sitzung.

  • Einfache Übungen zeigen, wie suggestibel der Kunde ist. Das beeinflusst die Hypnoseeinleitung und die Methode. Wenn etwas „NICHT“ thematisiert werden soll, muss es abgestimmt werden. Prinzipiell gilt: „Wenn etwas raus will, findet es auch seinen Weg.“ – insbesondere durch Hypnose. Daher ist es gut, darüber Bescheid zu wissen und ob es Themen gibt, die „umschifft“ werden möchten, wenn sie sich denn zeigen. Meistens ist ein „Sich selbst aus der Hypnose holen“ das unbeabsichtigte Ergebnis.

  • Sitzungsdauer und Zeiteinhaltung werden abgestimmt: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine Sitzungsdauer von zwei bis zweieinhalb Stunden am angenehmsten empfunden wird. Daher ist dies auch meine „Basiseinheit“. Diese Vorgabe kann je nach tatsächlichem Bedarf stark abweichen. Auch in einer Stunde kann viel erreicht werden, das hängt stark vom Ziel der Sitzung ab und inwiefern klärende Gespräche vor bzw. nach der Sitzung stattfinden. Eine ideale, individuelle Zeitspanne kann vereinbart bzw. herausgefunden werden. Grundsätzlich ist die „Unschärfe“ 15 min. Das bedeutet: Keine Preisreduktion oder Kostenerhöhung bei Sitzungen, die 15 min vorher oder später aufhören. Etwaige Verlängerungen werden vorher abgestimmt.

Die Sitzungen

Optimal jede 2. Woche oder je nach Situation

  • Nach jeder Sitzung bzw. vor der nächsten wird der Fortschritt bzw. die Lage besprochen und bei Notwendigkeit die nächste Sitzung angepasst.

  • Die Abschluss-Sitzung sollte die positiven Seiten stärken und dem Ganzen einen runden Abschluss geben.

Die „Jackpot Sitzung“

Eine Besonderheit stellt die „Jackpot Sitzung“ dar. Unter idealen Bedingungen kann man auch mit einer einzelnen Hypnosesitzung Probleme nachhaltig lösen oder die Erfordernisse lassen nur ein Treffen zu. In diesem Fall wird vorweg am Telefon eine grobe Richtung besprochen. Der „erste Schritt“ wird durchgefuehrt unabhengig von der Fortsetzung, da in allen Faellen eine optimale Startposition angestrebt wird. Wenn alle Umstände positiv sind und auch alle Risiken zufriedenstellend adressiert wurden, kann mit der Hypnosesitzung gleich im Anschluss begonnen werden. Hierbei ist zu beachten, dass das ein sehr eng gepackter Tag ist und man mit einem Zeitaufwand von ca. drei bis vier Stunden rechnen sollte. Der Preis beläuft sich auf 500 € (inkl. Ust.) für den gesamten Ablauf. Entschließt man sich, weitere Sitzungen zu nehmen, so kann dieser Teil ins Basismodell umgerechnet und mit den entstehenden Kosten abgerechnet werden.

Zusatzleistungen

Unterstützung bei der Abklärung mit behandelnden Ärzten:

Es fallen keine Kosten an, um Abstimmungen mit behandelnden Ärzten durchzuführen. Das ist insbesondere der Fall, wenn Hypnose-Kunden Medikamente nehmen oder in ärztlicher Behandlung sind. Wenn es nicht eindeutig ist, kann ich gerne helfen, das zu klären und bei einem Gespräch mit dem Arzt mitwirken oder auch das Hypnoseprogramm mit dem Arzt darauf abstimmen. Das kann sogar soweit gehen, die ersten ein bis zwei Sitzungen beim Arzt in der Praxis durchzuführen. Sprechen Sie mich im Zweifel einfach an.

Mobilität

Die Praxis-Gemeinschaft befindet sich in der Linken Wienzeile 106, Tür 11 in Wien und ist der Ort, an dem die Hypnosesitzungen abgehalten werden. Für Niederösterreich ist es Langenlois. Aber im Grunde genommen kann man Hypnosen dort ausführen, wo man sich wohl fühlt. Wir können das gerne abstimmen und alternative Orte besprechen. Auch das eigene Haus oder die eigene Wohnung eignen sich sehr gut (insbesondere bei Mobilitätsproblemen). Entfernungen sind in aller Regel kein Thema für mich und fügen sich zum Gesamtkonzept wenn zielführend und nötig. Ich selbst bin sehr mobil und mein Geschäftsfeld ist darauf ausgerichtet, Lösungen zu finden. Daher sind geographische Entfernungen nicht notwendigerweise ein Grund, nicht aktiv zu werden. Zudem habe ich ein großes Netzwerk an Kollegen. Sollte also Bedarf bestehen, so können wir uns auch über eine große Entfernung einfach absprechen und die richtigen Schritte für Ihren Erfolg definieren.

Schnupperstunde, Schnupperthemen /-abende oder Gruppenhypnose:

Wenn Sie sich fragen, ob Hypnose ein empfehlenswerter Weg für Sie ist oder Sie Bekannte und Freunde haben, die ebenfalls mehr über Hypnose erfahren möchten, so können wir gerne diese Themen im persönlichen Treffen beleuchten. Das könnte an einem neutralen Ort sein oder natürlich auch online stattfinden. Für den Informations-Austausch fallen keine Kosten an. Hier trägt jeder die seinen. Sollten daraus Hypnosesitzungen resultieren, können die Kosten in Abhängigkeit vom Rahmen / Programm / Ziel abgestimmt werden.

Gruppenhypnosen haben Ihre Vorteile und können sehr zielführend eingesetzt werden.

Kontakt

Bei Fragen benutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben mir eine E-Mail oder rufen Sie einfach an.

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